Август 2015
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
« Июл   Ноя »
 12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930
31  
1212335675324

Как стать продуктивным?

Наша продуктивность зависит от нашего внутреннего состояния, от эмоционального настроя.   Казалось бы все так просто и понятно - настройся позитивно и делай то, что хочешь. Легко сказать настройся, а как это сделать? Особенно когда утро не задалось и настроение на нуле.   Выход есть! И один из способов - это задавать себе утренние и вечерние вопросы- стимуляторы (по книге Энтони Роббинса "Советы друга: 11 уроков по достижению успеха")   УТРЕННИЕ ВОПРОСЫ-СТИМУЛЯТОРЫ   1. Что в моей жизни радует меня в данный момент? Что делает меня счастливым? Какие это вызывает во мне чувства? 2. Что в жизни волнует меня сейчас?...

Read More
20150726_230149

Умение замедлять время и находить новое в привычном

Совершая прогулку с сыном по уже привычному маршруту, я задумалась о той красоте, которая нас окружает и которую мы со временем перестаем замечать. Идя по новой дороге, субъективно мы ощущаем, что время растягивается. Идя по дороге, по которой мы ходили много раз, чувствуем, что время быстро пролетает и путь становится короче. Скорее всего каждый из вас вспомнит про "очень длинную дорогу" и "очень короткий путь", когда одно и тоже расстояние воспринимается по-разному. Чем чаще мы ходим по этой дороге, тем она кажется нам короче. Когда мы были детьми, время медленно текло, неторопливо наполняясь...

Read More