Июль 2020
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
« Апр    
 12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
2728293031  
20150726_230149

Умение замедлять время и находить новое в привычном

Совершая прогулку с сыном по уже привычному маршруту, я задумалась о той красоте, которая нас окружает и которую мы со временем перестаем замечать.
Идя по новой дороге, субъективно мы ощущаем, что время растягивается. Идя по дороге, по которой мы ходили много раз, чувствуем, что время быстро пролетает и путь становится короче.
Скорее всего каждый из вас вспомнит про «очень длинную дорогу» и «очень короткий путь», когда одно и тоже расстояние воспринимается по-разному. Чем чаще мы ходим по этой дороге, тем она кажется нам короче.
Когда мы были детьми, время медленно текло, неторопливо наполняясь событиями и воспоминаниями. Чем старше мы становились, тем время все больше и больше ускорялось, закручивалось и начинало бежать все быстрее и быстрее.

 

Идя одной и той же дорогой, как и живя в этом мире, со временем мы перестаем замечать многое из того, что происходит вокруг нас.

 

Когда дело касается обычной дороги, то часто можно встретить рекомендации ходить новой дорогой, выбирать новые маршруты, таким способом внося разнообразие и изменения в свою жизнь.
А как же быть если в нужный пункт ведет всего одна дорога? Как быть если это касается не дороги, а например, отношений с другим человеком? Менять пункт назначения? Менять человека? Что делать в таких ситуациях, где изменение маршрута не приемлемо, но в то же время старый маршрут перестал приносить новые впечатления?

Ответом будет притча:

Точка зрения

Однажды мудрец, находясь вместе со своим учеником в комнате, в которой они часто встречались, сказал ему:

— Осмотри, пожалуйста, эту комнату и найди в ней все, что имеет белый цвет. 

Ученик огляделся, в комнате было много белых предметов: оконные рамы,  листы бумаги, белый чайный набор, тюль, подушка и еще много разных мелочей.

— А теперь закрой глаза, — сказал учитель — и перечисли все предметы… красного цвета.

Ученик растерялся:

— Но я ничего не заметил!

Тогда мудрец сказал:

— Открой глаза! Посмотри как много здесь предметов красного цвета! Оглянувшись, молодой человек понял, что это правда: красные занавески, ваза на столе, красные сиденья на стульях, красное покрывало и другие предметы красного цвета.

Ученик сказал:

— Но это же была уловка! Ведь я по вашему указанию искал только белые предметы, а не красные!

Мудрец вздохнул, а потом улыбнулся:

— Именно это я и хотел тебе показать! Ты искал и находил только белый цвет. Так происходит с тобой и в жизни: ты ищешь и находишь только то, что ты ищешь, не замечая остального. Ты упускаешь из виду то, на чем не фокусируешься.

 

Так, как и в этой притче, часто мы не обращаем внимание на привычные вещи, не замечаем происходящих изменений в них, не видим нового и не видим то, что мы изначально не заметили.

Идя по дороге в первый раз, мы обращаем свое внимание на многое, что встречается нам по пути, у нас появляется много новых впечатлений, дорога кажется длинной. Проходя по этой дороге второй и последующие разы, мы все меньше и меньше обращаем внимание на то, что находится вокруг нас. Как и в этой притче, приходя часто в эту комнату молодой человек перестал многое замечать, а будучи сфокусированным на белом, заметил много белых предметов, но не увидел красных, которые всегда там были.

Получается, чтобы увидеть что-то новое или изменения в старом, нужно на этом сфокусироваться.

Идя по «старой» дороге, поставьте себе цель найти в ней что-то новое или увидеть старое под новым углом.

Вспоминается один из принципов Милтона Эриксона: Изменения не только возможны, они не избежны. Т.е. меняется не только все вокруг, но и меняетесь вы сами.  И умение замечать изменения, смотреть на привычное изменившимся взглядом, создает новые впечатления, новые воспоминания, тем самым замедляя время.

Хорошим примером появления новых впечатлений от чего-то привычного, уже пройденного, являются книги, когда перечитывая старую книгу через несколько лет, мы находим в ней много нового, хотя книга сама не изменилась, просто изменились мы и наш взгляд на мир.

 

Фото: Евгения Инюткина

Автор статьи: Евгения Инюткина

Евгения Инюткина
info@help-to-people.ru